鴻巣1週間前 5km 公開日:2025年2月22日 ラン中富土通のランニング記録 鴻巣1週間前。全力一歩手前で5km。 昨年出したPBからは37秒遅れ。 40代半ば。鴻巣が終わったら、川越に向けての課題は見えているので取り組んでいきます。 【ふどつう】 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中… 関連記事 ハーフ90分切り奪回?!今日は無理でも40歳PBを狙う!!オートファジー後のロング走ハーフ86分切りを諦めないおじさん、術後の初ハーフ走ポイント翌日、スロージョグの間にフロー入れ体重(脂肪)1kg減らすための消費カロリー第4モデルNIKE「アルファフライ」?! 投稿ナビゲーション キロ4カットができないオートファジーとプチカーボローディング